Бегоҳ пеш аз он ки велосипеди электронии худро ба кор савор шавед, шумо бояд чӣ кор кунед?

1. Пешгӯии обу ҳаворо барои фардо пешакӣ санҷед
Пешгӯии обу ҳаво 100% дақиқ нест, аммо он метавонад ба мо то андозае пешакӣ омода шавад.Аз ин рӯ, муҳим аст, ки як шаб пеш аз ба кор рафтан пешгӯии обу ҳаворо тафтиш кунем, то ҳавои номусоид роҳи моро халалдор накунад.Вақте ки мо медонем, ки пагоҳ ҳаво чӣ гуна хоҳад буд, мо метавонем мувофиқи он омода шавем.Агар фардо рӯзи офтобии зебо бошад, мо метавонем оромона хоб кунем ва фардо саёҳатро интизор шавем.

2. Барои саёҳат либоси мувофиқ ва фишанги муҳофизатии заруриро омода кунед
Агар шумо ба кор рафтанӣ бошед, шояд шумо либоси расмӣ ё бароҳат дошта бошед, аммо муҳим аст, ки ҳам барои ҷанобон ва ҳам хонумҳо бехатар бошед.Вақте ки синну соли велосипедронӣ афзоиш меёбад ва бисёр одамон ба қатори велосипедронҳо дохил мешаванд, бехатарӣ як соҳаи иловагии нигаронӣ мегардад.Мо тавсия медиҳем, ки ба ҳар як велосипедсавор кулоҳ ва фишанги муҳофизатӣ пӯшад, махсусан дар суръати баланд.Пӯшидани кулоҳ ва фишанги муҳофизатӣ муҳим аст, махсусан дар суръати баланд.

3. Сари вақт хоб равед, барвақт хоб кунед ва барвақт бедор шавед
Барои аксари ҷавонони имрӯза сари вақт хоб рафтан кори хеле душвор шудааст.Ҷавононро ҳамеша маълумот дар бораи маҳсулоти электронӣ ҷалб намуда, вақтро фаромӯш мекунанд.Ҷавонон ҳамеша мегӯянд, ки вақт надорам, аммо ҳамин тавр вақт аз дасти онҳо мегузарад.Аз ин рӯ, инкишоф додани одатҳои хуб муҳим аст.Аз даст додани вақти пурарзиши хоб метавонад ба саломатии ҷисмонӣ ва барқароршавии рӯҳӣ таъсир расонад.Агар мо як соат пеш аз хоб аз таҷҳизоти электронӣ канорагирӣ кунем ва барвақттар хоб равем, он гоҳ мо ҳам аз ҷиҳати ҷисмонӣ ва ҳам аз ҷиҳати рӯҳӣ манфиат мегирем.

4. Компонентҳои субҳонаи пагоҳро пешакӣ омода кунед
Агар шумо тарсед, ки субҳи рӯзи дигар дер бедор мешавед ё вақти кофӣ надоред, шумо метавонед компонентҳоро барои субҳонае, ки мехоҳед хӯрдан мехоҳед, як шаб пеш пешакӣ тайёр кунед, ки ин барои шумо каме вақт сарфа мекунад ва имкон медиҳад мо аз он лаззат барем.Карбогидратҳо манбаи асосии энергия барои велосипедронӣ мебошанд ва вақте ки шумо субҳонаи хуб хӯрдед, шумо барои кор бештар нерӯ хоҳед гирифт.

5. Нақшаи B муқаррар кунед
Мо ҳеҷ гоҳ намедонем, ки фардо чӣ меорад ва фардо бо чӣ рӯ ба рӯ мешавем.Аммо мо метавонем нақшаи В-ро дар ҳама ҳолат муқаррар кунем ва пешакӣ омодагӣ гирем, то ки моро ногаҳонӣ халалдор накунад.Аз ин рӯ, агар рӯзи дигар ҳаво бад бошад ё дучархаи электронӣ рӯзи дигар вайрон шавад, мо бояд масири алтернативии сафарро пешакӣ ба нақша гирем.


Вақти фиристодан: январ-21-2022